پذیرش خویشتن

۱۶۰,۰۰۰ تومان

در این وبینار به شما عزیزان توضیح خواهیم داد که چگونه می‌توانید خودتان را با تمام ویژگی‌ها بپذیرید و این کار چه کمکی می‌تواند به شما بکند؟ 

اما ابتدا باید بدانید که چرا پذیرش خویشتن اهمیت دارد؟ اجازه بدهید این مطلب را با یک مثال روشن کنیم:

اگر خدای ناکرده یکی از عزیزان شما گرفتار اعتیاد باشد و شما مصمم به ترک و درمانش باشید، اولین مرحله این است که او را با وجود اعتیادش بپذیرید، تنها در اینصورت است که می‌توانید به او نزدیک شوید و به او کمک کنید.

لازم است ذره‌ای درنگ کنید؛ اگر شما فردی را دوست نداشته باشید و یا نتوانید حضورش را تحمل کنید و یا به او نزدیک شوید، چگونه می‌توانید کمکش کنید؟

مسلما پاسخ شما به سوال بالا این است که اگر او برایم عزیز باشد نه تنها تحملش می‌کنم بلکه تا جایی که برایم ممکن باشد کمک می‌کنم تا به زندگی عادی و نرمالش برگردد.

ما به این پاسخ شما می‌گوییم؛ مرحله پذیرش!

در واقع شما آن فرد معتاد را با وجود اعتیادش پذیرفته‌‌اید و حالا در پی درمانش خواهید بود؛ تا وقتی که شما قبول نکنید یا باور نکنید که او گرفتار این بلای خانمان سوز شده، احتمالا هیچ اقدامی‌ هم نمی‌توانید برایش بکنید.

دقیقا مثل کسی که مثلا اعتیاد همسرش را از دوست و آشنا و همسایه مخفی می‌کند و اینقدر این کار را تکرار می‌کند تا حتی خودش هم باور می‌کند که همسرش اعتیادی ندارد! در واقع این فرد اعتیاد همسرش را نپذیرفته است!

ما در این برنامه در تلاش کرده‌ایم که توضیح بدهیم که دقیقا همانند پذیرش اعتیاد همسر، لازم است برای درمان و بهبود خودمان هم دردها، نواقص و گرفتاری‌هایمان را بشناسیم و بجای مخفی کردن یا فرار، آنها را قبول کنیم تا بتوانیم تغییرات لازم را ایجاد کنیم.

در این برنامه محورهای زیر بررسی خواهد شد.

  1. مفهوم و فلسفه پذیرش خویشتن
  2. روش‌های کاربردی برای پذیرش خود
  3. راه‌های مواجهه و مقابله با افکار سمی‌ ذهنمان
  4. ایجاد یک فضای امن برای ذهن
  5. خود را در آغوش بگیریم
افزودن به سبد خرید
  • نظرات

​محصولات مرتبط

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش