مدیریت استرس

۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان

امروزه استرس قسمتی از زندگی روزمر بشر شده؛ تا حدی که اکثراً به آن خو گرفتیم و وجود آن را کاملاً عادی می‌دانیم! در ‌این میان متخصصین هر حوزه نیز تعاریف مختلفی از استرس دارند. برخی از محققین حوزه موفقیت هم وجود استرس را لازم و پیش برنده می‌دانند. گروهی استرس را به دو دسته خوب و بد تقسیم می‌کنند و گروهی دیگر از اصطلاحات دیگری همچون اضطراب، دلشوره، نگرانی و... به جای استرس استفاده می‌کنند! اما چیزی که در همه گروه‌ها مشترک است، ترجمه اصطلاح استرس است؛ در ترجمه، استرس را فشار معنا کرده‌اند و مسلماً هر نوع فشاری در صورتی که مدیریت نشود می‌تواند باعث خستگی و تنش و شکنندگی شود.

نکته مهم دیگر، بار روانی ‌این اصطلاح است که در میان عموم افراد، به شکل مثبت جا نیفتاده است و از همین رو می‌تواند آثار مخربی را‌ ایجاد کند و بهره‌وری را کاهش دهد. در ‌این آموزش به روش‌های مدیریت استرس با هدف افزایش بهره‌وری، پرداخته می‌شود.

سرفصل آموزشی مدیریت استرس از زیرعنوان‌های بسته آموزشی رشد منابع انسانی است که می‌توانید به صورت یکجا آن را برای سازمان خود تهیه کنید. 

افزودن به سبد خرید
  • رئوس مطالب
  • مخاطبان دوره
  • ساعت آموزش
  • روش برگزاری
  • نظرات

​محصولات مرتبط

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش